2017年06月30日
神経質な自分
皆様、こんにちは。 「まるは」です。
じめじめした日が続いていますが、皆様体調などくずされていませんか？
わたしは毎年梅雨時期になると、
お腹の調子が悪くなります。
恐らく体内が冷えているのだろうと思うのですが、
冷たいものの飲食を控えつつ、
夏が到来すると治ってしまうというパターン…。
加えて、かなりの神経質。
なので、
なるべく体にやさしい食べ物をとるようにしています。
最近、こんな本もゲットしました。
コーヒー、紅茶は有機栽培のものを
飲むようにしています。
しかし、
日本茶は自分で購入しなくても
たくさんいただくので、
そちらをありがたくいただいていたところ、
先程の本に、
「最初に注いだお湯は、茶葉を洗うようなつもりで捨てましょう」
とありました。
う～ん。
ホームページ、こちらです↓
https://wakamatuya4748.jimdo.com
7月の予定、更新しております。
じめじめした日が続いていますが、皆様体調などくずされていませんか？
わたしは毎年梅雨時期になると、
お腹の調子が悪くなります。
恐らく体内が冷えているのだろうと思うのですが、
冷たいものの飲食を控えつつ、
夏が到来すると治ってしまうというパターン…。
加えて、かなりの神経質。
なので、
なるべく体にやさしい食べ物をとるようにしています。
最近、こんな本もゲットしました。
コーヒー、紅茶は有機栽培のものを
飲むようにしています。
しかし、
日本茶は自分で購入しなくても
たくさんいただくので、
そちらをありがたくいただいていたところ、
先程の本に、
「最初に注いだお湯は、茶葉を洗うようなつもりで捨てましょう」
とありました。
う～ん。
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