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Posted by みやchan運営事務局  at 

2017年12月12日

太極拳の先生の事

皆様、こんにちは。　　「まるは」です。


寒さも本格的になり、

完全に運動不足に陥っている方も多いのではないでしょうか？



私は、10月から太極拳教室に通っています。

その先生について、

今日の宮日新聞より…




私は、もちろん武術太極拳ではなくて、

普通？の太極拳の方ですが、

身体の左右のバランスがとれて、

左だけ痛かった腰痛が治りました。

　→　つまり、左足に重心がかかりすぎて、右足が弱かった…という事です。

それを指摘してくださったのは、

まさしく高木先生。



仕事終わりの太極拳は、

つらい時もありますが、

できる限り、続けていこうと思います。



来年から、何か運動を始めたい！と思っているあなた。

おすすめですよ！


ホームページ、こちらです　↓
https://wakamatuya4748.jimdo.com/
  
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Posted by まるは  at 16:13 │Comments(0) │出来事
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